다이어트를 시작하고 가장 먼저 부딪히는 고민이 있어요. 바로 "식단을 어떻게 꾸준히 챙기지?" 하는 현실적인 고민이죠. 특히 아침마다 출근 준비로 정신없고, 점심은 바깥에서 해결해야 하는데다 저녁에는 기운도 없어서 요리할 엄두가 나지 않아요. 솔직히 이런 상황에서 꼼꼼하게 다이어트 식단을 챙긴다는 건 현실적으로 어렵죠. 이럴 때 딱 떠오르는 해결책이 바로 '편의점'이에요. 예전만 해도 편의점 음식 하면 자극적이고 칼로리 높은 정크푸드를 떠올렸지만, 요즘엔 달라졌어요. 단백질을 강조한 식품부터 저칼로리 간식, 건강 지향의 메뉴들이 대폭 늘어나면서 이제는 편의점에서도 꽤 괜찮은 다이어트 식단을 구성할 수 있게 되었어요. 마치 작은 보물창고처럼 편의점 구석구석엔 우리의 다이어트를 도와줄 수 있는 알짜 아이..
